あなたのその不調、もしかして歯ぎしりが原因かも？！

「朝起きるとあごがだるい」「頭痛や肩こりが続く」「歯がしみる」――その原因、歯ぎしり（ブラキシズム）かもしれません。

歯ぎしりは、睡眠中や日中に無意識で歯を強く噛みしめるクセのこと。強い力がかかるため、歯のすり減りやヒビ、知覚過敏、詰め物の脱離、さらには顎関節症の原因になることもあります。

原因にはストレスやかみ合わせ、生活習慣などが関係すると考えられています。自分では気づきにくいため、

              •            朝あごが疲れている

              •            歯が平らにすり減っている

              •            集中すると噛みしめている

といったサインがあれば要注意です。

歯科では、就寝時に装着するナイトガード（マウスピース）で歯やあごを守る治療や、かみ合わせのチェックを行います。

「ただのクセ」と思わずに、気になる症状があれば早めにご相談ください。大切な歯を守る第一歩になります。