「お口の大掃除」でスッキリと新年を迎えましょう。

近年、口呼吸をする方が増えています。 実は「口で息をするクセ」は、歯だけでなく 全身の健康 にも影響します。

朝晩の冷え込みが強まる季節、「冷たい水がしみる」「歯ブラシがあたると痛い」などの症状が出ていませんか？ それは“知覚過敏”の可能性があります。

口の中が乾くと感じたら、早めにケアを始めましょう。 症状が強い場合は、保湿ジェルや唾液分泌を促す治療もありますので、お気軽にご相談ください。

朝晩の寒暖差が大きくなる季節は、体調を崩しやすくなるだけでなく、お口の健康にも影響が出やすい時期です。 •免疫力の低下 　季節の変わり目は風邪をひきやすく、体の抵抗力が下がることで、歯ぐきの炎症や腫れが起こりやすくなります。 •歯周病の悪化 　歯周病は「免疫が落ちたとき」に進行しやすく、歯ぐきが赤く腫れたり、出血が増えることがあります。 •お口の乾燥 　空気が乾燥してくると唾液の分泌が減り、細菌が繁殖しやすくなります。   予防のためにできること 　・毎日の歯みがきを丁寧にする（歯ブラシの他に、デンタルフロス、歯間ブラシなどの補助用具を活用） 　・十分な睡眠と栄養で免疫を保つ 　・定期的に歯科検診を受ける   少しでも「歯ぐきが腫れている」「出血がある」と感じたら、早めにご相談ください。早期に対応することで、大きなトラブルを防ぐことができます。

食欲の秋がやってきました。秋は、サンマやサツマイモ、きのこ類、柿やぶどうなど、美味しい食材が豊富に揃う季節です。これらの食材は体に良い栄養を含んでいますが、実はお口の健康とも深い関わりがあります。 •柿やぶどうなどの果物...

皆さん、普段お使いの歯ブラシはいつから使っていますか？ 「まだ毛先は残っているし、もう少し大丈夫かな…」と思って、気づけば何カ月も同じ歯ブラシを使っている方も少なくありません。   しかし、歯ブラシは消耗品。毛先が開いていなくても、毎日使うことで少しずつ弾力がなくなり、汚れ...

9月に入ってもまだ暑さが残り、夏の疲れを感じやすい時期です。 体の疲れと同じように、お口の中にも影響が出やすいのをご存じですか？ 「なんとなく口の中がネバつく」「冷たいものばかり食べてしまう」…そんな症状は、夏の疲れサインかもしれません。 夏の疲れが口の中に現れる理由...

皆さん、歯の黄ばみ・着色など気になったことはありませんか？ そんなお口の悩みを一緒に解決しましょう！ 歯の黄ばみ・着色に対して、ホワイトニングという治療があります。 ホワイトニングとは、歯の内部に染み込んだ汚れ、着色や先天性の色素を化学的に分解し、歯の色そのものを白くする処置です。患者さんの歯型に合わせたマウスピースを作成し、そこに専用のジェルを流し込みます。ジェルに含まれている過酸化水素という成分が歯の表面に作用し、先天性・外傷性・加齢などによる歯の内部の着色を効果的に除去します。マウスピースの装着時間は、1日1～2時間程度。ジェルが、だんだんと歯に浸透し、ゆっくりと歯を白くしていきます。ホワイトニングにより、透明感を伴った白い歯を手に入れませんか。

汗をたくさんかく夏は、体内の水分が不足しやすくなります。 すると、唾液の分泌が減ってお口の中が乾きやすくなります。 唾液には虫歯や歯周病を防ぐ働きがあるため、乾燥はトラブルの原因に。 こまめな水分補給を心がけ、できればお水やお茶など、糖分のない飲み物を選びましょう

熊代歯科医院では、「健康とは何か？」「虫歯や歯周病とはどんな病気か？」といった基本的な疑問から、「口から食べることの大切さ」や「高齢化社会におけるお口の健康の重要性」まで、皆さまに知っていただきたい情報を、わかりやすくお伝えしていきたいと考えています。...